Cart
Fehérje, alap a mindennapokhoz
A fehérje a táplálkozás alapköve, amit minden nap pótolni kell. Segít az izmaid és csontjaid erősítésében, de a szervezet nem tárolja, így folyamatosan biztosítani kell. Az izomzat megőrzéséhez és növekedéséhez elengedhetetlen, hiszen az egyik legfontosabb építőeleme a testednek.
A 100% Pure Whey - az ízek bajnoka
Sikertörténet hosszú évek óta. Íze, állaga és minősége már sokakat meggyőzött.
Mennyi fehérjére van szükségem egy nap?
Izomtömeg megtartásához nagyjából 0,8 g fehérjére van szükséged testsúly kilogrammonként. Az izomtömeg növeléséhez pedig ez a szám akár 2 gramm is lehet. Ezzel a termékkel kiegészítheted fehérjedús étrendedet és aktív életmódodat céljaidnak megfelelően.
Az egészséges felnőttek napi fehérjeigénye testsúlyarányosan személyre szabható, de a pontos mennyisége függ az aktivitási szinttől és az egyéni céloktól. Befolyásolhatja még az életkor is, 18 év alatt és 60 év felett a normál szükséglet magasabb a felnőtt korosztályhoz képest. Az ajánlások a következők:
Ettől komplex a tejsavó komplex!
|
Átlagos tápérték adatok |
100 g |
RI** (100 g) |
28 g |
|
Energia |
1600 kJ/ 378 kcal |
19% |
448 kJ/ 106 kcal |
|
Zsír |
5,0 g |
7% |
1,4 g |
|
- amelyből telített zsírsavak |
3,5 g |
17% |
1,0 g |
|
Szénhidrát |
9,6 g |
4% |
2,7 g |
|
- amelyből cukrok |
7,3 g |
8% |
2,0 g |
|
Fehérje |
73 g |
146% |
20 g |
|
Só |
0,97 g |
16% |
0,27 g |
|
**Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). |
|||
|
Átlagos aminosavprofil 1 adagban (28 g): |
|
|
Esszenciális aminosavak |
9080 mg |
|
Feltételesen esszenciális aminosavak |
7129 mg |
|
Nem esszenciális aminosavak |
4231 mg |
|
Összes BCAA |
4321 mg |
|
Átlagos tápérték adatok |
100 g |
RI** (100 g) |
28 g |
|
Energia |
1625 kJ/ 384 kcal |
19% |
455 kJ/ 108 kcal |
|
Zsír |
6,4 g |
9% |
1,8 g |
|
- amelyből telített zsírsavak |
2,1 g |
10% |
0,6 g |
|
Szénhidrát |
5,2 g |
2% |
1,4 g |
|
- amelyből cukrok |
3,8 g |
4% |
1,1 g |
|
Fehérje |
76 g |
153% |
21 g |
|
Só |
0,90 g |
14% |
0,25 g |
|
**Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). |
|||
|
Átlagos aminosavprofil 1 adagban (28 g): |
|
|
Esszenciális aminosavak |
9341 mg |
|
Feltételesen esszenciális aminosavak |
7304 mg |
|
Nem esszenciális aminosavak |
4354 mg |
|
Összes BCAA |
4443 mg |
|
Átlagos tápérték adatok |
100 g |
RI** (100 g) |
28 g |
|
Energia |
1625 kJ/ 384 kcal |
19% |
455 kJ/ 108 kcal |
|
Zsír |
6,4 g |
9% |
1,8 g |
|
- amelyből telített zsírsavak |
2,1 g |
10% |
0,6 g |
|
Szénhidrát |
4,9 g |
2% |
1,4 g |
|
- amelyből cukrok |
3,8 g |
4% |
1,1 g |
|
Fehérje |
76 g |
153% |
21 g |
|
Só |
0,83 g |
14% |
0,23 g |
|
**Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). |
|||
|
Átlagos aminosavprofil 1 adagban (28 g): |
|
|
Esszenciális aminosavak |
9341 mg |
|
Feltételesen esszenciális aminosavak |
7304 mg |
|
Nem esszenciális aminosavak |
4354 mg |
|
Összes BCAA |
4443 mg |
|
Átlagos tápérték adatok |
100 g |
RI** (100 g) |
28 g |
|
Energia |
1639 kJ/ 388 kcal |
20% |
459 kJ/ 109 kcal |
|
Zsír |
6,8 g |
10% |
1,9 g |
|
- amelyből telített zsírsavak |
2,4 g |
12% |
0,7 g |
|
Szénhidrát |
6,6 g |
3% |
1,8 g |
|
- amelyből cukrok |
3,8 g |
4% |
1,1 g |
|
Fehérje |
75 g |
149% |
21 g |
|
Só |
0,83 g |
14% |
0,23 g |
|
**Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). |
|||
|
Átlagos aminosavprofil 1 adagban (28 g): |
|
|
Esszenciális aminosavak |
9341 mg |
|
Feltételesen esszenciális aminosavak |
7304 mg |
|
Nem esszenciális aminosavak |
4354 mg |
|
Összes BCAA |
4443 mg |
|
Átlagos tápérték adatok |
100 g |
RI** (100 g) |
28 g |
|
Energia |
1606 kJ/ 380 kcal |
19% |
450 kJ/ 106 kcal |
|
Zsír |
6,5 g |
9% |
1,8 g |
|
- amelyből telített zsírsavak |
2,3 g |
11% |
0,6 g |
|
Szénhidrát |
6,1 g |
2% |
1,7 g |
|
- amelyből cukrok |
3,5 g |
4% |
1,0 g |
|
Fehérje |
73 g |
147% |
21 g |
|
Só |
1,1 g |
18% |
0,30 g |
|
**Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). |
|||
|
Átlagos aminosavprofil 1 adagban (28 g): |
|
|
Esszenciális aminosavak |
9095 mg |
|
Feltételesen esszenciális aminosavak |
7665 mg |
|
Nem esszenciális aminosavak |
4238 mg |
|
Összes BCAA |
7328 mg |
|
Átlagos tápérték adatok |
100 g |
RI** (100 g) |
28 g |
|
Energia |
1612 kJ/ 381 kcal |
19% |
451 kJ/ 107 kcal |
|
Zsír |
6,5 g |
9% |
1,8 g |
|
- amelyből telített zsírsavak |
2,3 g |
11% |
0,6 g |
|
Szénhidrát |
6,5 g |
3% |
1,8 g |
|
- amelyből cukrok |
3,7 g |
4% |
1,0 g |
|
Fehérje |
73 g |
147% |
21 g |
|
Só |
1,4 g |
24% |
0,40 g |
|
**Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). |
|||
|
Átlagos aminosavprofil 1 adagban (28 g): |
|
|
Esszenciális aminosavak |
9341 mg |
|
Feltételesen esszenciális aminosavak |
7304 mg |
|
Nem esszenciális aminosavak |
4354 mg |
|
Összes BCAA |
4443 mg |
|
Átlagos tápérték adatok |
100 g |
RI** (100 g) |
28 g |
|
Energia |
1622 kJ/ 384 kcal |
19% |
454 kJ/ 107 kcal |
|
Zsír |
6,2 g |
9% |
1,7 g |
|
- amelyből telített zsírsavak |
2,0 g |
10% |
0,6 g |
|
Szénhidrát |
6,6 g |
3% |
1,9 g |
|
- amelyből cukrok |
3,8 g |
4% |
1,1 g |
|
Fehérje |
73 g |
148% |
21 g |
|
Só |
0,91 g |
15% |
0,26 g |
|
**Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). |
|||
|
Átlagos aminosavprofil 1 adagban (28 g): |
|
|
Esszenciális aminosavak |
9341 mg |
|
Feltételesen esszenciális aminosavak |
7304 mg |
|
Nem esszenciális aminosavak |
4354 mg |
|
Összes BCAA |
4443 mg |
|
Átlagos tápérték adatok |
100 g |
RI** (100 g) |
28 g |
|
Energia |
1610 kJ/ 381 kcal |
19% |
451 kJ/ 107 kcal |
|
Zsír |
6,6 g |
9% |
1,8 g |
|
- amelyből telített zsírsavak |
2,3 g |
11% |
0,6 g |
|
Szénhidrát |
5,5 g |
2% |
1,5 g |
|
- amelyből cukrok |
3,5 g |
4% |
1,0 g |
|
Fehérje |
74 g |
149% |
21 g |
|
Só |
1,0 g |
17% |
0,29 g |
|
**Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). |
|||
|
Átlagos aminosavprofil 1 adagban (28 g): |
|
|
Esszenciális aminosavak |
9095 mg |
|
Feltételesen esszenciális aminosavak |
7666 mg |
|
Nem esszenciális aminosavak |
4238 mg |
|
Összes BCAA |
4328 mg |
|
Átlagos tápérték adatok |
100 g |
RI** (100 g) |
28 g |
|
Energia |
1620 kJ/ 383 kcal |
19% |
454 kJ/ 107 kcal |
|
Zsír |
6,4 g |
9% |
1,8 g |
|
- amelyből telített zsírsavak |
2,2 g |
11% |
0,6 g |
|
Szénhidrát |
5,5 g |
2% |
1,5 g |
|
- amelyből cukrok |
3,6 g |
4% |
1,0 g |
|
Fehérje |
75 g |
151% |
21 g |
|
Só |
0,86 g |
14% |
0,24 g |
|
**Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). |
|||
|
Átlagos aminosavprofil 1 adagban (28 g): |
|
|
Esszenciális aminosavak |
9095 mg |
|
Feltételesen esszenciális aminosavak |
7666 mg |
|
Nem esszenciális aminosavak |
4238 mg |
|
Összes BCAA |
4328 mg |
|
Átlagos tápérték adatok |
100 g |
RI** (100 g) |
28 g |
|
Energia |
1607 kJ/ 380 kcal |
19% |
450 kJ/ 106 kcal |
|
Zsír |
6,6 g |
9% |
1,9 g |
|
- amelyből telített zsírsavak |
2,3 g |
12% |
0,6 g |
|
Szénhidrát |
4,8 g |
2% |
1,3 g |
|
- amelyből cukrok |
3,6 g |
4% |
1,0 g |
|
Fehérje |
75 g |
149% |
21 g |
|
Só |
1,1 g |
19% |
0,31 g |
|
**Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). |
|||
|
Átlagos aminosavprofil 1 adagban (28 g): |
|
|
Esszenciális aminosavak |
9095 mg |
|
Feltételesen esszenciális aminosavak |
7666 mg |
|
Nem esszenciális aminosavak |
4238 mg |
|
Összes BCAA |
4328 mg |
|
Átlagos tápérték adatok |
100 g |
RI** (100 g) |
28 g |
|
Energia |
1625 kJ/ 384 kcal |
19% |
455 kJ/ 108 kcal |
|
Zsír |
6,4 g |
9% |
1,8 g |
|
- amelyből telített zsírsavak |
2,1 g |
10% |
0,6 g |
|
Szénhidrát |
4,5 g |
2% |
1,3 g |
|
- amelyből cukrok |
3,7 g |
4% |
1,0 g |
|
Fehérje |
76 g |
153% |
21 g |
|
Só |
0,96 g |
16% |
0,27 g |
|
**Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). |
|||
|
Átlagos aminosavprofil 1 adagban (28 g): |
|
|
Esszenciális aminosavak |
9341 mg |
|
Feltételesen esszenciális aminosavak |
7304 mg |
|
Nem esszenciális aminosavak |
4354 mg |
|
Összes BCAA |
4443 mg |
|
Átlagos tápérték adatok |
100 g |
RI** (100 g) |
28 g |
|
Energia |
1609 kJ/ 380 kcal |
19% |
450 kJ/ 107 kcal |
|
Zsír |
6,3 g |
9% |
1,8 g |
|
- amelyből telített zsírsavak |
2,0 g |
10% |
0,6 g |
|
Szénhidrát |
5,9 g |
2% |
More
Information is for reference only, the product is available in the store while stocks last.
Shipping rates will be calculated later at Checkout.